Sorrir significa que você está feliz. Seja rico ou pobre, homem ou mulher, criança ou adulto, não importa a circunstância, todos temos o direito e oportunidades para sorrir.
Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.
Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h.
O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.
O sorriso acontece quando 14 músculos faciais se mechem, provocando uma contração nesses músculos e os cantos da boca ligeiramente se curvam para cima, mostrando a expressão de contentamento. Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.O sorriso pode dizer muito sem mesmo precisar mencionar uma palavra. Um belo sorriso, um sorriso verdadeiro, pode mudar o dia de quem o da e de quem o recebe, talvez até se torne inesquecível.
SORRIA!! :)
